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Quais são seus planos para a noite?
Os planos podem ser diferentes para um primeiro encontro versus jantar com um parceiro ou cônjuge de longo prazo. Você pode estar considerando um evento para seguir o jantar, como um show, ópera, evento esportivo ou talvez um concerto. Ou você pode precisar ter em mente se há um potencial de intimidade no final da noite.
Lembre-se de onde você estará durante a noite.
Você estará em um lugar onde não terá acesso a um banheiro, ou terá acesso, mas tem preocupações com o odor? Existem certos alimentos ou bebidas que causarão um aumento na produção, gases e um cheiro potencialmente embaraçoso. Confira dicas e truques para dieta aqui, mas lembre-se de que todos reagirão de maneira diferente.
Se você teme o odor que pode acompanhar o esvaziamento da bolsa, tente levar um frasco de lubrificante de controle de odor ESENTA ou um spray de banheiro eliminador de odores.
Você borrifa no banheiro antes de esvaziar, e isso ajuda a esconder o odor. Agora, isso não resolve totalmente o problema, mas em combinação com um desodorante lubrificante, você pode esvaziar com mais confiança.
Se você acabar tendo um pouco mais de produção do que o esperado sem acesso a um banheiro, acho que usar um dos envoltórios Ostomysecrets®
- para esconder a protuberância potencial de sua camisa ou aproveitar o suporte extra caso você tema um acidente. O envoltório também pode evitar a autoconsciência se sua camisa "acidentalmente" sair durante o encontro ou a noite.
- Se você espera evitar o banheiro completamente, lembre-se de que o quanto você come também aumentará a produção. Se você comer muito, poderá entrar e sair do banheiro a noite toda.
- Resumindo: planeje com antecedência pensando para onde você está indo, quais são seus planos e você poderá enfrentar a noite com ainda mais confiança!
Dicas da nossa comunidade me+
Paula Sojoro compartilha sua experiência com a intimidade como ostomizada.
Paula Sojoro, @paulasojoro
Paula Sojoro vive com a doença de Crohn desde os 19 anos e tem uma ileostomia permanente. Ela agora é uma criadora de conteúdo mundialmente famosa, espalhando a palavra sobre como viver com uma ostomia no TikTok e no Instagram.
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