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Lembre-se destas dicas ao planejar sua escapadela de quatro rodas:
Plano
Embalar
Lanches
Planeje a rota
Vários sites de planejamento de viagens possuem ferramentas e configurações que permitem identificar paradas para descanso, restaurantes e postos de gasolina em sua rota específica. Ao planejar sua viagem, é útil procurar rotas que ofereçam paradas frequentes para descanso, para que você sempre saiba a que distância fica até o banheiro mais próximo.
Embale suprimentos extras
Certifique-se de ter bolsas, barreiras de pele e acessórios extras para estar preparado para trocar e esvaziar sua bolsa quando necessário. Pré-cortar as barreiras da pele pode ajudar a tornar as trocas de bolsa mais fáceis e rápidas.
Planeje um menu de viagem
Se você deseja evitar o acúmulo excessivo de gás em sua viagem, existem certos alimentos que você deve evitar. Repolho, espinafre, brócolis e milho doce são apenas alguns. Para obter mais informações, visite nossa página Dieta e Digestão.
Dicas da nossa comunidade me+
Neste vídeo, Taylor Mitchell-Ross nos mostra seus itens essenciais para fazer as malas para uma viagem.
Taylor Mitchell-Ross, @ostomyandstuff
A cirurgia de ostomia ocorreu em 2021.
Taylor Mitchell-Ross fez uma cirurgia de ostomia devido à constipação idiopática grave e distúrbios musculares e nervosos não diagnosticados. Ela tem uma ileostomia em alça atualmente, mas planeja fazer uma ileostomia final. Sua cirurgia de ostomia foi planejada como último recurso para lhe dar uma chance de uma vida mais saudável. Ela é conhecida no Instagram por suas análises honestas de produtos e por ser uma das criadoras de conteúdo mais solidárias da comunidade de ostomia.
Perguntas?
Nossa equipe especializada de enfermeiras de ostomia me+ e especialistas em produtos está a apenas um telefonema de distância.
Ligue para: 1-800-422-8811 (segunda a sexta-feira, das 8h30 às 7h00 ET)
E-mail: cic@convatec.com
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